オンラインやリモートワークでお疲れの方へ

座ってできる！
簡単プチヨガ体験🧘‍♂️

肩・首・背中をメインに気持ちよく動かしてあげましょう❣️

心身の健康のために何か始めたい方！
肩こり・腰痛を緩和したい方！
自分らしくイキイキと暮らしたい方！
に、
心とカラダに優しいヨガがオススメです😊

体力・柔軟性に自信がない方も大丈夫😊
【ヨガまるオンライン】は、
どなたでも楽しんでいただけるように多彩なプログラムを用意しています❣️

まずは、プチヨガ体験を楽しんでみください😊